【ダイエット体験談】インタビューしました７

こんにちは。しゅうたです。

今日は、ダイエットに成功して彼氏ができた２０代女性のインタビューです。

それでは参りましょう！

インタビュー

今日はよろしくお願いします。

ラバです。よろしくお願いします。

早速ですが、ダイエットしようと思ったきっかけは？

太りすぎてて、モテないと思ったからなんです。

そうなんですか？全然そんな風に見えないけど。

どんなダイエットをしたんですか？

ほんとやばかったんですよ！

糖質制限ダイエットを半年間続けました。

糖質制限ですか！

続けるのしんどくなかったですか？

そんなことなかったですよ。

もともと白米が大好き！というわけではなかったので。

あまりストレスを溜めずに痩せれました。

ラバさんに合っていたんですね！

で、彼氏もできた？

彼氏できました！

幸せオーラ全開ですもんね！

ダイエットをした感想はどうですか？

人並みにモテるようになって嬉しいです！

ダイエットに成功して、自分に自信を持てるようになりました。

あと、１度モテると太りたくない気持ちが強くなったので、リバウンドしなくなりました。

体型をキープする秘訣は、異性にモテることですね！

今日はありがとうございました！

まとめ

異性にモテたい！という気持ちは、未来永劫なくなることはないと僕は思います。

「モテたいからダイエットするとかダサい」

「人は見た目じゃないよ」

はい、外野の声は無視しましょう。

なぜなら強い動機づけは、目標達成に不可欠だからです。

本能に忠実

哺乳類の動物は、愛されたい、安全を確保したい、という２つの基本的欲求を持つと言われています。

パートナーを見つけ、子孫を残すことも、原始時代から私たちの遺伝子に組み込まれています。

つまりモテようとすることは、極めて本能に忠実な行動なのです。

おおっぴらに言いふらす必要はないですが、決して恥ずかしいことではありません。

リバウンド抑制

努力してダイエットに成功すると、自信になり、前向きになれます。

ラバさんのように、異性に声をかけられることも増えるかもしれません。

このような経験をしたら、わざわざ太って、過去の自分に戻りたくないですよね。

人は損失を避けたがると、心理学で明らかになっています。

なので、リバウンド抑制に絶大な効果を発揮します。

おわりに

いかがでしたか？

周りの目を気にせず、自分がどうなりたいかを考えることが大事ですね。

是非参考にしてみてください。

それでは！