ライター紹介

管理人しゅうた

子育て中の30代パパのブログです。会計事務所に勤務中。
100kg越えの体重を減らすべく、ダイエット食にハマる。
ダイエットレシピ、日々勉強したこと、お出かけスポットなどを書いています。
趣味は筋トレ。

この人が書いた記事

• ダイエットの科学を読みました

• 大人の食育セミナーに行ってきました

• 【ダイエット体験記】インタビューしました１１

• 簡単ダイエットメニュー　上海焼きそば

• 【ダイエット体験談】インタビューしました１０

• 簡単ダイエットメニュー　鴨南蛮そば

• 簡単ダイエットメニュー　パンナコッタ

• 簡単ダイエットメニュー　タコライス

• 簡単ダイエットメニュー　さばの山かけ丼

• 簡単ダイエットメニュー　低カロリークラムチャウダー